Yin Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga hilft Dir auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene loszulassen. Du bist Dein Rückzugsort und Yin Yoga wird die Türe dahin

weiter öffnen.

Ich freue mich mit Dir 60 Minuten Yin zu praktizieren. Ich werde die Praxis mit Klang begleiten.

Lass uns gemeinsam mehr in Deine Yin Energie fließen.

Mach es Dir cozy

Bereite Dir einen ruhigen Ort mit Deiner Yogamatte und einer Decke vor. Vielleicht zündest Du Dir eine Kerze und / oder Räucherwerk an. Stimme Dich auf Deine Me-Time ein. Falls Du 2 Blöcke, ein Mediationskissen, eine Decke und ein Bolster zu Hause hast, kannst Du alles gerne für Deine Praxis neben Deine Matte platzieren. Bereite Dir einen Tee oder ein Wasser für bzw. nach Deiner Praxis vor. 

Ich freue mich auf Dich.

Carolin