Freemor Breathing®

Beschreibung

Deine 60-minütige Atemsession für echte Entlastung Du fühlst dich innerlich angespannt – wie dauerhaft unter Strom? Dein Körper ist erschöpft, aber dein System kommt nie richtig zur Ruhe? Vielleicht spürst du Druck in der Brust, innere Unruhe, Verspannungen oder Symptome, für die es keine klare Ursache gibt. Du funktionierst, aber tief in dir weißt du: So willst du dich nicht länger fühlen. Dann ist es Zeit für einen Reset – direkt im Körper. Was dich in dieser Session erwartet: Freemor Breathing® ist ein körperbasiertes Atemritual, das dich raus aus dem Kopf und rein in deine innere Regulation bringt. In nur 60 Minuten darf dein System sich neu sortieren – ganz ohne Druck, ohne „richtig machen“, ohne Überforderung. Die Session verbindet zwei kraftvolle Prozesse: 🔸 Beambreath® – ein bewusst verbundener, dynamischer Atem, der tiefe Schichten in dir berührt. Was lange unterdrückt war – emotionale Anspannung, alte Muster, blockierte Energie – darf sich zeigen und in Bewegung kommen. 🔸 Neurogenes Zittern – eine natürliche Entladung deines Nervensystems. Dein Körper beginnt zu zittern – ganz von selbst, regulierend, erleichternd. Spannung wird losgelassen, dein System kann integrieren. Du musst nichts analysieren. Dein Körper weiß, was zu tun ist – wenn du ihn lässt. Diese Session ist für dich, wenn… … du unter chronischem Stress, innerem Druck oder dauerhafter Anspannung leidest … du dich oft überreizt oder emotional „zugeschüttet“ fühlst … psychosomatische Beschwerden dir zeigen, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist … du dir echte Ruhe wünschst – nicht nur mental, sondern tief in deinem Nervensystem … du nicht reden oder erklären willst, sondern einfach wieder fühlen Freemor Breathing® schenkt dir: eine tiefe körperliche Erfahrung von Entlastung echte Regulation – ohne kognitive Kontrolle einen geschützten Raum, in dem du nichts leisten musst eine neue Verbindung zu dir selbst Kontraindikation bei Breathwork: ab  dem Wissen der Schwangerschaft - Epilepsie - Vorangegangene Schlaganfälle - schwere Herz-Kreislauf Erkrankungen - Herzschrittmacher - Asthma - Neigung  zu Panikattacken - Schizophrenie - Psychische Erkrankungen & schweres Trauma - Augenprobleme (zu hoher Augendruck, Glaukome oder Netzhautablösung) Mit der Anmeldung bestätigst du den Ausschluss sämtlicher Kontraindikation auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung meinerseits sowie eine Haftung durch deepgrow ist damit ausgeschlossen; deepgrow kann somit nicht haftbar gemacht werden.