Sunset Flow - Korschenbroich/Glehn
Sunset Flow - Abendyoga für deinen bewussten Tagesausklang
Beschreibung
Sunset Flow Abendyoga – fließend zur Ruhe kommen Tauche ein in eine sanft fließende Yogapraxis, die dich dabei unterstützt, den Tag bewusst abzuschließen und im Hier und Jetzt anzukommen. In diesem Yogakurs erwarten dich dynamische Sequenzen mit Elementen aus dem Vinyasa Flow – verbunden mit einer tiefen, bewussten Atmung, die dich trägt, zentriert und innerlich zur Ruhe kommen lässt. Im Fokus steht nicht Leistung, sondern Loslassen. Mit jeder Bewegung und jedem Atemzug findest du zurück zu dir selbst, bringst dein Gedankenkarussell zum Stillstand und bereitest dich auf einen Abend voller innerer Ruhe und Klarheit vor. Trotz der fließenden Abfolgen wirkt die Praxis beruhigend und erdend – ideal, um mit neuer Energie, aber dennoch entspannt in die zweite Tageshälfte zu starten. Für alle geeignet, die sich nach Ausgleich, innerer Stille und sanfter Bewegung sehnen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
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