X-Mas Special - Slow down
Beschreibung
Die Tage nach den Feiertagen haben ihre eigene Energie. Alles war laut, voll, schön – und manchmal auch einfach viel. Am 28. Dezember darfst du für 90 Minuten runterfahren. Kein Müssen. Kein Tun. Nur sein. Wir beginnen mit einer kleinen Kakao-Zeremonie, um anzukommen – warm, bewusst, echt. Dann fließen wir durch ruhige, erdende Yoga-Sequenzen, begleitet von Atemarbeit, die dich wieder spüren lässt: dich selbst, deinen Körper, deinen Rhythmus. Zum Abschluss sinkst du ins Shavasana, während sanfte Klänge von Kristallschalen und Koschis den Raum füllen – ein Moment der Stille, der Weite, des Loslassens. 90 Minuten, um das Jahr sanft ausklingen zu lassen und dich wieder in Balance zu bringen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
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